Ebbe ist angesagt!

 

Da sind Kinder am buddeln von Löcher, Das Watt sieht so dunkel aus. 

 
Warum ist der Wattboden in der Tiefe schwarz?

Im Oberboden, wo Sauerstoff vorhanden ist, wird der Sand durch bakterielle Tätigkeit braun gefärbt. Fehlt Sauerstoff, bilden andere Bakteriensorten schwarzes Eisensulfid und stinkenden Schwefelwasserstoff. Die Schwarzfärbung ist also natürlich, kein Öl oder dergleichen.

 

Wie gesund ist das Watt?

Für Die Gesundheit sind die Herbst- und Wintermonate an der Nordsee eine echte Wohltat. Vor allem das Herz-Kreislaufsystem profitiert von den kühleren Temperaturen, denn Kneippkuren sind dafür hervorragend geeignet. Mit dem Gang durch den kühlen Schlick erhält der Körper über die Haut Temperaturreize, die einige Vorgänge im Körper auslösen. So wird durch die zeitweise Verengung der Blutgefäße und der anschließenden Gefäßerweiterung die Durchblutung im ganzen Körper gefördert. Das wiederum stärkt die Abwehrkräfte, regt den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Nervensystem an und belebt darüber hinaus den Körper. Zusätzlich werden bei der Wanderung durch das Watt jede Menge Kalorien verbrannt – ein Fakt, der gerade in den Wintermonaten eine große Rolle spielt.

Auch andere gesundheitliche Aspekte sprechen für die Bewegung durch den braunen Matsch. Die Fußreflexzonen werden angeregt, die Rückenmuskulatur wird gestärkt und die Vitamin-D-Bildung über die Haut verbessert. Ganz nebenbei wird auch noch die Gesundheit der Atemwege durch die Inhalation der reinen und salzhaltigen Nordseeluft gefördert. 

 

 Viele sind auf dem Watt unterwegs!

 

Herzliche Grüsse Elke  💙